【減量記】停滞期が延々と続いていたら、最終宣告をされた話

2019年11月13日

こんにちは。ふぁんたです。

 

ずーっと、炭水化物を抜いたダイエットを続けていました。

 

脂肪分を勧められ、晩ごはん少なめを勧められ、ロイシンの多いサプリメントを勧められ、海外のサプリメントを勧められ…

 

停滞期は、この1ヶ月半、全く治ることはありませんでした。

 

 

トレーナーさん「最終手段に出ます」

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ということで、

 

「明日から、固形物の摂取なし」

を言い渡されました。

 

（もちろん、体調が最優先だし、期間限定だし、ほとんど取ることのないらしい手段なのですが）

 

成果が全然出せてないので、成果なしよりはいいんですが、地獄を見そうです。

 

…がんばります。