【減量記】停滞期が延々と続いていたら、最終宣告をされた話
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こんにちは。ふぁんたです。
ずーっと、炭水化物を抜いたダイエットを続けていました。
脂肪分を勧められ、晩ごはん少なめを勧められ、ロイシンの多いサプリメントを勧められ、海外のサプリメントを勧められ…
停滞期は、この1ヶ月半、全く治ることはありませんでした。
トレーナーさん「最終手段に出ます」
ということで、
「明日から、固形物の摂取なし」
を言い渡されました。
(もちろん、体調が最優先だし、期間限定だし、ほとんど取ることのないらしい手段なのですが)
成果が全然出せてないので、成果なしよりはいいんですが、地獄を見そうです。
…がんばります。
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